第二天一早，
刚刚结束晨跑，吃完早餐的曹北渊无精打采的回到了教室。
他痛苦的扭动了一下脖子，昨晚一直到后半夜才睡着，醒来后还落枕了，
纱布缠绕的胸口还是隐隐作痛，这鬼祟胖子也太狠了。
他恶狠狠的瞪了一下坐在他一旁打坐的杜子腾，
后者脖子一缩似乎意识到了什么，他赶忙闭上了眼睛装作自己很认真的模样。
这时一位老者拄着铁棍缓缓走向13班的教室，原本在走廊上嬉闹的学生们立马回到了教室。
当这位老人走进教室的时候，班级内的气氛突然安静了下来。
老人的身高足有一米八五左右，体型非常魁梧，皮肤呈暗红色，脸上有一道深深的刀疤，显得凶神恶煞，从精气神上看根本不像是一个年过古稀的老者。
这是13班的武道课老师—钱东莱，
听闻他的皮肤颜色和脸色的疤痕都是当年从军的时候带来的一身伤痛。
\”同学们，早上好。\”老者淡淡的说着。
\”早上好，东莱老师！\”
\”嗯，离神魂觉醒也没几天了，今天上午的武道课魂力还不达标的同学可以先自己修炼，如果有精力的也可以听一下，其他人一定要认真听，你们都听清楚了吗？\”老者严肃的问道。
\”知道！\” 今天的声音格外的整齐。
13班的学生们面露欣喜，没想到平时刻板严格的钱老今天居然这么平易近人。
\”那么开始上课吧！\”
老者说完，拿起了放在桌子上的黑板，用手在黑板上轻轻敲击了几下，然后用他沙哑难听的声音念了一段课文，
\”今天这节课不讲武术，我这边说一下身体的修炼，
众所周知身体是神魂武者的基础，你们虽然已经有觉醒神魂的资格了，但身体的修炼也不应该落下。
有研究证明，觉醒神魂的时候身体素质越好对神魂品质的影响也越大，所以现在这段时间更是打基础的时候，尤其是基础的训练，我们大夏流传最广的基础功法叫做【锻筋炼骨篇】，是专门针对于肌肉组织，筋骨，骨骼，血液等等方面的功法……\”
“钱老师！锻筋炼骨篇不就是药材辅以拳术吗？我们好多人在体能课的时候都练的差不多了呀！”黄霆是武道课的课代表，平时就数他发言最积极。
老者有些尴尬的抿了抿嘴，随后冷哼了一声：\”我还没说完呢，不要随意插话！”
黄霆连忙垂下头当个透明人，自己好像说错话了，
“之前体能课的严老师教你们锻体，我教你们强身健体的拳术武道。但今天我教你们点不一样的！\”
\”啊？\”学生们都惊讶的张大嘴巴，
就连在打坐的学生都纷纷停下了动作，
今天老钱要教什么啊？
\”现在开始，我们进行一项训练，叫做’铁砂掌’！\”
\”铁砂掌！？\”
有女生郁闷的看着自己平时经常保养的洁白玉手，
没想到老师居然会教他们这种武技。
这下恐怕是在劫难逃了。
\”好了别吵，我给你们演示一下！\”
顿时教室内变的鸦雀无声，只剩下老者粗重的呼吸声。
老者大喝了一声，\”铁砂掌！起！\”
老者双脚猛然一蹬地面，整个身体如离弦之箭一般飞向空中，接着身形在空中转了两圈后，一双铁掌重重的落在地上，
讲台上的水泥板寸寸龟裂，他的身体四周散发出阵阵浓烟。
同学们看见这一幕纷纷吓得往教室的墙角靠拢，唯恐殃及池鱼。
曹北渊看的一脸惊讶，
他们教室可不高，身体在这么狭小的空间里原地在半空中擦着楼板转两圈落下，这对身体的控制力得有多大能耐和信心啊。
\”看来你们确实太弱了，这点动静都受不了，刚刚我的动作看清楚了吗？\”
\”看清楚了！\”
\”铁砂掌~啪！\” 老者猛拍了一下桌子，顿时整个教室内响起震耳欲聋的声音，吓得学员们赶紧抱住了脑袋。
老者看着学生的反映满意的点了点头：\”很好，就讲解到这儿吧，跟我来操场，所有人！\”
说完他便站起来，拄着铁根独自走向教室外。
待老者走远了，学生们纷纷松了一口气，刚才的气势压得人喘不过气来，
“卧槽，让我在空中旋转两圈还不如杀了我算了！”杜胖子又开始嚎叫了起来。
北渊拍了拍他的肩膀默哀道：“早就让你减肥了，哎，老钱的铁棍可不好受啊。”
说罢，他跟着钱东莱来到了操场。
这里已经有许多人在锻炼体魄了，其中还包括其他班级的一些老师。
钱东莱站在操场的边缘，看了一眼正陆陆续续走来的13班学生，然后大喝了一声：\”所有人，集合！\”
北渊他们被钱东莱这么一喊，顿时吓了一跳，但很快便镇静了下来，快速的跑了过去。
\”报告！\” \”报告！\” \”报告！\” 一连串整齐的报告声此起彼伏，
老钱看着下方整齐划一的队伍心情颇为愉悦。
他背负双手在队伍前渡步，
\”很好，保持这股精气神，今天喊你们到操场并不是为了修炼铁砂掌，而是讲一下它的精神。”
“众所周知，古武铁砂掌需要练铁砂功百日，之后用豆子花椒辅助修炼，持之以恒的淬炼自己的双手，中间要辅以壮骨酒，最后才用到铁砂。
这一整个过程是极其煎熬的，最终一双手掌满是破碎又新结成的老茧，可威力也是惊人的。”
“武者锻炼体魄亦是如此，一味的依赖药物和单纯锻炼是不行的…必须借助外力刺激。
修炼一年不如挨打几天，这可能夸张了点，但确实证明了实战的重要性，
那些封号级的强者体魄无一不是经历过一次次战斗锤炼而成的，你招式练的再好再快，也不如对敌磨练肌肉记忆来的精准，而我这个’铁砂掌’就是为了锤炼你们艰苦耐劳的意志，锻炼你们的对敌厮杀的勇气！”
\”啪啪……\” 老钱说完，下方便响起一片热烈的掌声，
挨打吗？管他呢，只要不练铁砂掌都OK，您老继续！
\”很好，看来你们是听进去了，那么现在开始击打训练吧！
我买了几箱庚金木棍，黄霆你带几个男同学去我办公室拿，一共三十六个人都给我在这操场上乱斗，
就当一场小比赛吧，打到你们全班只剩一个站着的为止，
希望你们认真对待，趴在地上装死耍赖的一旦被我发现了就一通铁根伺候，听清楚了吗？\”老钱威胁道。
卧槽传说中打人超疼的庚金棍，这也太狠了，
班级里几个瘦小的小鲜肉闻言脸色一苦：\”我靠，我这么瘦弱哪扛的住庚金木棍！\”
北渊摸了摸稍微有些好转的胸口沉默不语，
只有杜胖子面露喜色，挨打也比空翻好啊。他从小就被爸妈敲打惯了，皮糙肉厚一点都不带怕的。
“北渊，你放心，就冲你昨晚帮我喊这么多人的份上，今天的毒打就有我来替你受了！”杜子腾看见北渊这样子，拍拍胸膛保证道。
曹北渊有点小感动，昨晚他就觉得这胖子很耐打，这一看就挺靠谱的，
那就决定是你了，皮卡杜！
……
十分钟后，13班男男女女手持木棍四散对立，周围更多的学生和老师远远的望着，
众人议论纷纷。
“卧槽，这老钱幸好不教我们班，这种丧心病狂的事情都干的出来。”
“可不是嘛，还不让带护具，就不怕出人命嘛？”
“出人命到不至于，学校里有老师拥有治疗系的神魂，但一棍子下去崩掉几颗门牙还是有可能的。”
“不是吧，我顾小西要是缺一颗门牙该如何是好。”
“校花缺一颗门牙也可以补呀，但是希望鼻子不要被打瘪，就是修复了也会失去原来的自然美了，兄弟节哀！”
“我太阳你大爷，竟然诅咒我女神，有种放学后别跑，小树林里单挑！”
“哎！13班也不容易啊，这魂力成绩垫底，各个学科的老师都给他们加餐，上次严女神让他们雨中操练我以为已经够惨了，没想到这钱老头更凶残啊。”
“……”