好吧，他已经没有力气反抗了，林冲怎么说，他就怎么做。
“你先站起来。”
“哦。”
陆飞应了一声，手脚并用，强撑着爬了足足五分钟，才勉强稳住身形，只是双腿还在打颤。
“集中注意！”
林冲微不可察的叹了口气，转而开始教学。
“《五禽戏》乃是华佗大帝创下的纳气之法，其中蕴藏五种大势，今天先教你第一种——虎势！”
“想要学会虎势，就必须要先领悟虎爪。”
“虎爪的基本要领很简单，五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣。”
“你试试看。”
“好。”
陆飞半死不活的点点头，按照他的，很容易就摆出来了虎爪的样子。
而且，不知道是不是天色渐晚，风声四起的缘故，他感觉到好像有一团微风从周身拂过，最后凝聚在掌心之中。
“很好。”
林冲见他姿势标准，便表扬一声，继续说道：“现在，感受有一团细微的风，从掌心停留。”
“嗯，然后呢？”
“你认真点好不好！”
听着陆飞的“敷衍”，林冲不高兴了：“气感是纳气里最重要的一步，你不要敷衍了事。”
“没啊……不就是风在掌心嘛，我真的能——诶？”
说到这里，陆飞一愣：“这一步很难吗？”
“真能感受到？”
林冲没回答他的问题，而是双眼渐亮：“莫非你就是传说中万中无一的习武天才？看不出来啊！”
“你这是夸我？”
陆飞撇撇嘴，怕他不信又解释道：“我刚摆出虎爪，就能感受到你说的微风了，根本不需要主动感受。”
“那好，我们继续。”
林冲笑着眯起眼，接着说道：“双臂自然下沉，关节大开，两手掌心向下，十指撑开。”
“然后两手外旋，由小指先弯曲，其余四指依次弯曲握拳，两拳沿体前缓慢上提。”
“至肩前时，十指撑开，举至头上方再弯曲成虎爪状。”
“做完这些，两掌外旋握拳，拳心相对，目视两拳。”
“最后，两拳下拉至肩前时，变掌下按。沿体前下落至腹前，十指撑开，掌心向下，目视两掌。”
“如此周而复始，可感受到一股气流，自掌心涌上肩头，最终沿脊椎骨流入丹田。”
…
…
陆飞回到自己的营帐时已经深夜了，习习的晚风从脸颊吹过，晚归的人披星担月，抬头远望寂寥的月光。
练了一晚上的《五禽戏》，陆飞已经没那么累了，反而很是精神。
天地元气融入体内，携带着最为精纯的能量，除了能增强身体素质，提升武者境界之外，还有舒缓疲劳，温养肉身的功效。
陆飞感受着丹田中那一丝微弱的气流，突然挥拳，顿时带起一阵劲风，显然威力不俗。
没想到，仅仅一下午的训练，竟然能有这么显著的效果。
“叮~您的蛙仔带回了旅行特产【点星石】*2，快去看看吧。”
“咦？”
“小蛙回来了？”
陆飞带着喜悦进入小屋，果然看到了那只熟悉的绿皮青蛙。
他微微一笑，先到院子里收割了三叶草，又在商店里买好食物放在桌上，最后才点进仓库。
【点星石】：来自于未知世界，可大幅度提升任意物品的全部属性。
（消耗品，只可使用一次。）
“这还是个稀罕物啊？”
“才两颗…”
陆飞挠挠头，一时有些纠结。
两颗【点星石】，他完全可以拿出一颗来，用在自己的身体上。
毕竟，肉体也属于任意物品的范畴，其拥有的全部属性，照样能够被提升。
这一波，叫做顶级理解。
可第二颗，他就犹豫了。
因为有两个选择，第一个选择，可以用来提升【魂魂果实】，第二个嘛……可以用在《五禽戏》上。
《五禽戏》是最接近玄阶功法的黄阶功法，在林冲眼里，那可是可遇而不可求的无上珍品，如果能提升成真正的玄阶…
但【魂魂果实】照样强悍，而且用途广泛，能够操控灵魂，以及制造新生物等等。升级之后会变成什么样子，陆飞简直不敢想象。
“选哪个呢？”
“为什么不来个十万八千颗？我绝对没有意见啊！”
陆飞苦恼不已。
认（zi）真（bao）思（zi）考（qi）之后，他还是选择了《五禽戏》。
毕竟，不论【魂魂果实】多强悍，如果没有最基础的天地元气，那就是个没用的摆设。
而《五禽戏》对应的，正是天地元气！
心中有了决定，陆飞也不再耽搁，把第一颗【点星石】用在了自己身上。
一道华光闪过，股股暖流涌起。
他瞬间舒服的翻起白眼，几秒后浑身一紧，抽搐着瘫软倒地。
隐约中，陆飞听到一声脆响，好像打破了身体中的某个隐秘角落。
他慢慢回过神来，擦去嘴角的口水，只觉浑身舒爽。
“这感觉……好想再来一次…”
陆飞双眼重新聚焦，抿抿嘴，甚至有些意犹未尽。
他咽了口唾沫，查看自身变化。
总的来讲，这一次使用【点星石】，身体中一共发生了三处变化。
最明显的一个，丹田中的元气流团变大了许多，也就是说——他升级了！
林冲说过，武者一共分为九个大境界，分别是“武徒、武师、武灵、武王、武尊、武皇、武圣、武神、武真”。
而每个大境界，又细分成九个小境界，一品为最高，九品为最低。
陆飞刚刚，就是从九品武徒，一跃成为了六品武徒。
要知道，武者修行极为困难，哪怕是小境界之间的跨越都犹如天堑。像他这样一次提升三品，简直就是个奇迹！
陆飞稍微回回神，意识从丹田处移开，转向自己的皮肤。
这就是第二个发生变化的地方。
如果仔细观察，就能看到在他皮肤下方，多了一层白润如玉的不知名组织。
陆飞给它取名为——白玉层。
他按按自己的皮肤，发现跟之前区别不大，当表皮受力凹陷的同时，这白玉层也跟着凹陷下去。
“这东西有什么用？”
陆飞一边疑惑，一边担心，他倒不怕别的，主要是怕自己变异了，那还怎么娶媳妇？