虞菲从小就跟爸爸学习游泳，所以练就了高挑均匀的身材。仰卧起坐对她来说，不是什么高难的挑战。
想报名的女生排成一排，在垫子上准备，12个女生参与测试，帮忙压脚的女生却不够数。虞菲下意识的看向王昊辰，他把秒表给了身边的陈少仲，走到虞菲面前，伸出手握住了她细细的脚踝。
虞菲看着他，嘴角逐渐上扬。
他有点不自在的看向地面，：“要开始了，注意力集中点。”
“我的注意力一直集中在应该集中的地方呀。不是吗王同学？”
“别闹。”
“准备好了啊，3.2.1开始！”陈少仲按下了秒表。
虞菲开始发力，王昊辰稳稳的把住她的脚踝，一点不摇晃，配合的天衣无缝。
每一次靠近，虞菲都觉得仿佛差一点点就能吻到面前的这个少年了。他的脸近在咫尺，虞菲的心都要跳出来了。我的妈呀，仰卧起坐原来是这么刺激的运动吗？这么有动力，不得冠军应该很难吧。
本来看着地面的王昊辰不知道什么时候转回了目光，两个人的视线就这样忽远忽近的胶着。
最后一下喊停的时候，她刚刚好是坐起来的姿势，两个人的脸距离很近，她微微的喘着，俩人的呼吸纠缠在一起。
乱了心跳，乱了世界。
她在他的眼睛里看到了小小的自己。
“完了，完了，真的栽了，无药可救了。”虞菲在心里哀嚎。
王昊辰收回了手，又看了她一眼，走过去找陈少仲要成绩。
最终虞菲给自己报名了铅球和仰卧起坐两个项目，而另一边，王昊辰也得到了韩老师批准，利用自习课的时间跟报名的同学一起集训。
扔铅球的时候，虞菲练了几次，成绩都没有太大的进步，有点泄气了。
王昊辰走了过来，他抓住虞菲的袖子，把球放到她手心，帮她把胳膊调整到正确的角度，
“手一定要握住球，卡在锁骨这边，掌心向前推，对，就是这样。”
王昊辰认真的给虞菲分析讲解动作。
“推球的时候，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起来，膝盖跟着内转，右髋往前送。扔铅球的关键是腰部的力量还有下肢的力量。要增加腰部的旋转力，身体协调有爆发力就能扔很远。明白了吗？”
虞菲眨了眨眼，：“嗯。。。太专业了，听不太懂哎。不如我重来一下，哪里姿势不对你给我调整一下吧。”
坑挖好了，就等王同学跳进来了嘿嘿。
“哪里不懂呢？”王昊辰做着最后的挣扎。。。
“就怎么转腰啊，力量掌握不好的话，别球没扔好再闪了腰啊，我还有仰卧起坐要比呢不是吗？王同学。”
深吸一口气，王昊辰走到了虞菲身后，一只手抓住她握着铅球的小手，一只手若有若无的搭在她腰间。以最快的速度给她调整完动作，然后闪到了一边。
虞菲偏过头去看他，常年室外训练，王昊辰的肤色晒的比较黑，但此时此刻还是看出来，他，脸红了！
天啊怎么这么可爱。。。
这一扔，成绩果然好了很多。
虞菲得意的跟王昊辰说：“你看，你提点一下，我就这么厉害了，多谢你呀王同学。”
仿佛刚刚的小心机真的只是单纯的为了提高成绩而已。
孙婷在一边看破不说破，一本正经的对着王昊辰说：“你看，有点进步啊，所以还得多练几天，咱班的奖牌才有希望。”
好姐妹，帮你到这里了。