奇幻玄幻类型《废柴养成记》，现已上架，主角是林阳慕容雪，作者“梦归清许何以愁”大大创作的一部优秀著作，无错版精彩剧情描述：开天辟地之时，时局动乱，各方势力争夺地盘，将世界分为天，地，人三界，三界相互制约，相互牵制人界最为弱小，多方势力强者皆脱离人界而去林阳出身平寒，先天条件不足，但刻苦上进，在三界中闯出一番世界……
第一章 淬体神诀
父母的事情解决了，可以安心修炼了。晚饭之后，林阳回到房间，盘膝而坐，准备试试这《淬体神诀》，上一世从武皇陨落洞府得来，得到时已经不需要这类功法了，本想着遇有缘后辈赠予，不料出如此变故，现在这功法恰到好处。《淬体神诀》分炼皮，炼肉，炼脉，炼脏，炼血，六个境界。先淬炼肉体表面，然后从表到里，最后到达内脏，故此分为六个境界：
炼皮：修炼者自身体质修炼，将皮肤淬炼强悍，刀枪不入，可以凭肉体承受武者攻击，更甚至有些修炼大成圆满者，皮肤就是他们的防御铠甲。淬炼皮肤之后，还可以加快吸收灵气的速度，加快修炼速度。
炼肉：这一步才是正式开始炼体，这个时候修炼者需要进食妖兽，魔兽等肉体，炼化其中的精气，得以提升自己肉体的精气。自己肉体也会继承魔兽的强悍，此时的修炼者力气很大，可以有百斤臂力。
炼脉：修炼者需要炼制自己的奇经八脉，使自己身体里的奇经八脉可以疏通，故此武者修炼起来也会顺畅很多。不然灵力乱窜，那么很容易内伤甚至死亡，此时修炼这可以沿着督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉的顺序修炼，修炼者此时大概拥有数千斤的力量。
炼脏：内脏十分重要，一但损坏那么将是致命的，木，火，土，金，水分别对应肝，心，脾，肺，肾。所以，在炼脏之时，要先根据自己的属性炼第一个内脏，然后在按五行淬炼，最后形成五行循环，进而体内会形成一个循环，对于修炼者以后炼化器物有所帮助。比如：兽核，灵石，已经修炼者进阶之后可吸收他人的灵力来提升自己的实力，这时候也是需要循环转化的，否则两种灵力冲突轻者丹田尽毁，重者爆体而亡。
练血：这个境界就跟炼皮差不多，不同的是，练血在任何境界都可修炼。许多修炼者会选择吸收强大物种的血液，这样的话还可以得到所吸收物种特有的技能。而炼血最大的作用在于修复。灵力分布在各处，受伤不重，血液一循环便好了，甚至重伤在短时间内也可恢复，对于修炼者来说无一不是好处多多。
等到《淬体神诀》大成之时，凭借肉身可抵挡强者一击。现在开始炼体还为时尚早，看了看自己这小身板，唉，还得做些准备才行，至少需要一些淬体丹，看来要去丹阁看看了。如果我没记错的话，淬体丹是龙骨草，合灵草，还有洗髓花组成，这一世倒可以学习炼丹术，这样就可以省下买丹药的钱。将灵力汇聚在右手食指指尖，“起。”“起。”“起。”连续试了几次，还是不行，到底是什么原因，怎么引不出灵火，奇怪，罢了，明日去林家藏书阁找找关于炼丹术的书籍，再修炼也不迟。这几天忙着修炼还未好好休息过，急不得。