一个心理专家冀悦玉终骁温最热门小说排行榜_在线免费小说一个心理专家冀悦玉终骁温

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《走出心无力》“我也不是想死，我只是不知道为什么而活”。
如果你最近焦虑，迷茫，我觉得这边书值得一读。
因为这种无力感，我也有！
而它正好帮我们疏导走出心无力。
作者是一个心理专家，之前干过记者和编辑，后来专研心理。
我看的纸质版开篇就让我有种被写进书里的感觉，这简直就是我本人呀。
或许这就是我们社会上人的常态吧！
原来大家都迷茫、焦虑。
“你是否还记得，你曾经为之心动的想要去追寻的是什么？”
是的我从未想到过自己要如何活，或者我想过，但很快就放弃了。
我只是盲目的向前，被人推着走。
这本书不会有什么高深理论，也不会有多么惊世的见解，有的只是一个平凡人面对这个多变的时代与复杂的世界，对自我和生命深度的探索与挣扎。
作者从6个方面表现“心无力”，一般25-35之间常见。
理想与现实的差距过大，无法自洽，当结果不尽人意，现实不断冲击内心就会觉得做什么都是徒劳，所以的努力都会烟消云散，化为乌有，比不过任何人。
简直说得就是我本人。
我前段时间面试准备了很久，各种查资料背资料，可是我应聘的是我没接触过的工种，哪有那么容易跨越呀，面试官一问，准备再久，也是徒劳。
于是，陷入了自我否定中，无法自拔。
因为这次的面试，我焦虑到胃痛，紧张到茶不思，饭不想，夜不能寐，可到头来一无所获。
克服“心无力”需要一切“心”的对话。
作者从五个人的对话中为我们分析：自我PUA、空心人生、微笑抑郁、快乐无能、恋爱失格。
治愈之路的开始，自我认知得到解释，以及从中获得能量。
在“自我PUA”中我看见了我的影子。
这章是和苏伊对话，让我深有感触，瞬间眼眶就湿润了，可能我比较感性。
我确实也是深陷自我否定和怀疑已成为心理惯性。
苏伊的话我觉得犹如一面镜子照进了我的心坎上，境遇居然如此相识。
作者说是内在小孩在作祟，他会在你无助时阻碍你前进。
是由于别人对于我的否定让我也会产生否定被动摇，开始认为是我的问题，这就是自我PUA。
其实也归于没有安全感，从小缺爱，从…

小说《一个心理专家》试读结束，继续阅读请看下面！！！

                       

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